Yoga Entreprise

Objectifs

  • Yoga Studio intervient en entreprises, autant pour de petites structures que pour les Comités d’entreprise.
  • les séances peuvent se dérouler sur site ou  à  proximité de votre lieu de travail
  •  Sur un plan physique, le yoga  aide à améliorer sa posture, à renforcer ses muscles, améliore le système digestif, le sommeil,  à être en meilleur santé
  • Sur un plan personnel  le yoga améliore la concentration, la mémoire, l’esprit est plus claire
  • Toutes ces qualités qui se développent au fur et à mesure de la pratique rejaillissent au niveau professionnel, meilleure forme de vos collaborateurs, meilleure productivité, meilleure cohésion de groupe et meilleure énergie.
  • Chaque séance se termine par de la relaxation guidée.

Cours

  • Les bienfaits du Yoga ne sont plus à démontrer sur l’efficacité de vos collaborateurs et sur leur mieux être
  •  Contactez directement Valérie pour mettre en place votre projet

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