Yoga Niveau 1 – Cours collectif

Objectifs

  • Initiation aux postures de base de Yoga et aux techniques d’alignement du corps
  • Ouvert à tous : Tout âge & Toute condition physique
  • Chaque séance se termine par de la Relaxation guidée  

Cours

Mercredi de 19H00 à 20h30 et 20H30 à 22H00