Lundi 11H00 à 12H30 IYENGAR avec Sabine
Lundi de 20H30 à 22H00 VINYASA FLOW avec Violette
Jeudi 19H30 à 21H00 IYENGAR avec Véronika

L'inspiration
pour une vie heureuse
Cours de Yoga collectif & particulier à Saint Mandé, Paris 12e,
Vincennes, Charenton le Pont, Saint Maurice, Nogent Sur Marne
Par téléphone : 06 63 78 70 99
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Un esprit sain dans un corps sain est la recette du bonheur.
La méditation améliora nettement votre concentration.
Les bienfaits du yoga sur la santé de tous sont nombreux.
Retrouvez un bon sommeil pour être efficace au quotidien.
Lundi 11H00 à 12H30 IYENGAR avec Sabine
Lundi de 20H30 à 22H00 VINYASA FLOW avec Violette
Jeudi 19H30 à 21H00 IYENGAR avec Véronika
Mardi 14H00 à 15H30 IYENGAR avec Valérie
Mercredi 19H00 à 20H30 IYENGAR avec Valérie
Dimanche 11H00 à 12H30 IYENGAR avec Valérie
Yoga détente, le mardi de 19H00 à 20H30 et vendredi de 18H00 à 19H30, pratique avec l'aide de supports, bolsters, couvertures, chaises, ceinture ....pour être confortable dans les postures et retrouver souplesse et énergie- Accessible à tous -
Pour connaitre les tarifs des cours en entreprise et cours particulier, contactez directement Valérie.
Les tarifs sont valables 1 an, de date à date. Vous pouvez vous inscrire à tout moment de l’année. Les forfaits ne sont pas remboursables.
Quand je pratique, je suis un philosophe ; quand j’ enseigne, je suis un scientifique ; quand je démontre, je suis un artiste.
One must do it every day, it should be as easy and natural to the artist as flying is to a bird and you can’t imagine a bird saying : well I’m tired today, I’m not going to fly
La santé est l’harmonie complète du corps, du mental et de l ‘esprit ; lorsque l’on est libéré des limitations physiques et des distractions mentales, les portes qui mènent à la découverte de son ame s’ouvrent.
C’est par l’alignement du corps que j’ai découvert l’alignement de l’esprit, du soi et de l’intelligence.