Objectifs
- Initier les adolescents aux postures de Yoga Iyengar.
- Avantages de la Pratique du Yoga pour les enfants : Bien grandir avec le Yoga : pratique ludique des postures, les enfants s’allongent, s’étirent, a mieux se tenir/ Le Yoga améliore l’attention, la concentration, la mémoire,
- Chaque séance se termine par une dizaine de minutes de relaxation, une histoire est racontée et fait voyager les enfants dans des petits villages Indiens.
Cours
- Mercredi de 11H00 à 12H00 (sur inscription, contacter Valérie), de 7 à 11 ans
- Mercredi de 16H00 à 17H00 (sur inscription, contacter Valérie), de 12 à 16 ans